腸道健康

  便秘問題困擾不少都市人，生活壓力大、缺乏運動、纖維及水分攝取不足等，都是導致偶發性便秘的主因🤦‍♀️。另外，懷孕期間生理改變、腸道蠕動變慢等，亦容易造成便秘。 →

便秘是都市人常見的健康問題。遇上偶發便秘，又唔想去醫院診所，不少人會自行到藥房購買通便藥。但有醫生及藥劑師提醒 →

根據衛生署資料，1至4成孕婦受便秘問題困擾，尤其到了懷孕後期情況會愈發頻繁。主要因子宮漸漸壓迫到胃和腸道，令腸道蠕動減低，加上荷爾蒙變化等原因引致 →

附自我評估+紓緩便秘TIPS 疫情持續兩年多，工作及生活壓力大增，就連排便習慣亦大受影響，其中女性比男士的問題更為嚴重。 →

生活壓力大，一到放假就想開懷大吃，有時唔覺意食多左，造成腸胃負擔，甚至出現便秘情況。唔想因食多左引致腸胃不適，就要留意以下4大貼士啦！ →

據統計香港每6-7人就有一個有便秘問題，當中以女性較多。腸道唔暢通，不單只影響健康，仲可能影響情緒，皮膚都容易變差。小編留意到好多KOL都有一套保持腸道健康之秘訣 →

好多媽咪都話，湊小朋友精神壓力大，睡眠不足，加上食無定時，容易造成腸道大塞車，繼而形成便秘。其實唔少Blogger媽媽都有便秘困擾，佢地最近都試左法國製造嘅Forlax®通便藥，排便暢順咗 →