抗疫最有效的方法是從日常護理做起,謹記以下「抗疫8貼士」,同時常備「應急8寶袋」,大人細路都得到全面保護,遠離病毒~!!
♥《抗疫8貼士》
1. 戴口罩
2. 勤洗手
3. 切勿擦眼或鼻
4. 回家後立即脫鞋及洗手
5. 沖廁時蓋廁板
6. 避免去人多擠迫的地方
7. 若感不適,請避免外出
8. 提升免疫力,例如:定時運動、充足睡眠、多吃蔬果
♥《應急8寶袋》
1. 口罩 (記得睇清楚有無齊BFE / PFE / VFE呀!)
2. 信封/密實袋 (口罩短缺,要慳住用,食飯放低既時候就要好好保存!)
3. 酒精搓手液 (得閒搓搓手,踢走細菌!)
4. 消毒濕紙巾 (抹下電話,用完一日既電話有好多細菌架!)
5. 撳𨋢神器 (咁就唔使做幕後黑手啦!)
6. 膠布 (避免因為傷口而感染!)
7. 腸胃藥 (避免因小事去醫院,私心推薦Smecta – 近期好多KOL推介!)
8. 傷風感冒藥 (有備無患!)