兒童鼻敏感．5舒緩湯水

鼻敏感屬於一種過敏性反應，又稱過敏性鼻炎，常見症狀有反覆出現鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，中醫一般稱為鼻鼽。中醫認為人的身體由陰陽、五行主宰，五行對應五臟，即心、肝、脾、肺、腎，而「肺開竅於鼻」，因此鼻敏感與肺氣的強弱有密切關係，正氣能固攝津液，如水分、血液等的功能，身體正氣充足，則津液可以在體內正常運行。除了肺氣虛，脾腎氣虛都有機會導致鼻敏感，以下大致分為三種：

(I)肺氣虛型鼻敏感：此類型患者由於肺衛之氣不足，一般出現氣短及聲線微弱，感覺氣若柔絲，身體較容易疲累、出汗及易患感冒。《素問玄機原病式》：「鼽者，鼻出清涕也」。中醫認為，鼻敏感是由於患者肺氣虛弱，使在外的抵抗力不足，致令風寒容易乘虛而入，侵犯鼻竅所致。兒童鼻敏感比成人更常見的原因是兒童仍處於生長發育的過程中，臟腑尚未發展成熟，而兒童的肺、脾、腎三臟比起其餘臟腑更為不足。肺氣不足會令兒童怕冷怕風、容易感冒、或感冒反覆難癒。

(II)脾氣虛型鼻敏感：表現有胃氣脹，且感覺飽脹，導致食慾不振，大便亦較稀散不成形。舌頭較胖大，兩側會有牙齒印。造成肺氣不足有很多原因，兒童偏食導致營養不均，或兒童厭食，或偏嗜雪糕、冷飲等寒涼食物，皆削弱脾胃之氣。由於脾胃氣虛，未能從日常飲食中吸收營養以供養肺臟，造成肺脾兩虛的現象。肺脾兩虛的兒童除了鼻敏感的症狀外，還兼有脾胃虛弱的症狀如食欲減退、飯後腹脹、容易胃痛腹痛、大便爛等。

(III)腎氣虛型鼻敏感：此類型表現有腰酸膝軟、耳鳴、怕冷、夜尿頻等都是此類鼻敏感的病徵。若長期患有鼻敏感，久病不癒，中醫認為腎為先天之本，久病及腎，鼻敏感反覆發作，會使兒童腎虛，影響兒童的生長發育。因此腎虛的兒童生長較一般兒童稍遲。腎主骨，腎虛會使兒童出現駝背、胸骨和肋骨交接部分向前異常凸出，即「雞胸」等症狀。腎主二便，兒童腎虛也會影響夜間遺尿等。

1.淮山扁豆湯
材料：淮山、扁豆、茯苓、熟薏米各三錢，蜜棗一枚。
功效：以健脾胃為主，適合脾胃虛弱的兒童飲用。
做法：所有材料先浸20分鐘，以5-6碗水煲至2碗。

2.核桃蓮子湯
材料：核桃五錢，蓮子、芡實、各三錢，瘦肉二両。
功效：調補脾腎，適合脾腎較虛弱的兒童飲用。
做法：藥材先浸20分鐘，之後與瘦肉以5碗水煲至2碗。

3.辛夷白芷湯（1人份）
材料：辛夷花12克，白芷9克，白朮12克，茯苓12克，淮山20克，通草6克，大棗3-5枚
功效：通鼻竅、止頭痛、健脾胃，特別適合脾氣虛人士飲用。
做法：先將辛夷花用刀背拍扁，然後所有材料先浸20分鐘，以6碗水煲剩2碗。

4.玉屏風補氣湯
材料：黃芪15克，白朮12克，防風12克，生薑3片，大棗3 – 5枚
功效：益氣固表，特別適合肺氣虛人士飲用。
做法：所有材料先浸20分鐘，以5碗水煲剩2碗

5.健脾安神驅寒湯
材料：黨參15克，白朮10克，蓮子15克，防風10克，辛夷花12克，芡實　12克，生薑3片（酌加瘦肉數兩）
功效：健脾補氣，驅寒通鼻，安神補腎，辛夷花能通鼻竅。
做法：先將辛夷花用刀背拍扁，再將所有材料先浸20分鐘，以6 碗水煲至2碗。

***注意以上湯水於感冒期間不能飲用。

(以上資料僅供參考；每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊中醫師或有關專業人士意見。仁濟醫院中醫服務查詢：2370 2216)

黃煦婷註冊中醫師
仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(下葵涌)
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
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